Dziennik Kaszojed, 10 kwi 21

grzeszki poza kadrem - 1845 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2021:
1836 kcal Tłusz: 88,32g | Białk: 113,40g | Węglo: 149,53g.   Śniadanie: Chałka, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzeżucha, Chleb Żytni, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Lunch: Żeberka Wieprzowe. Obiad: Łaciate Mleko 3,2%, Placki Serowe. Przekąski/Inne: KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Truskawki, Chałka, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1633 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.