Dziennik Kaszojed, 12 kwi 21

tak pięknie, zdrowo, rybeczka, marcheweczka... a poza kadrem zdradziecko ukryta bajaderka

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2021:
1895 kcal Tłusz: 84,31g | Białk: 102,55g | Węglo: 185,98g.   Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pilos Fromello Śmietankowy, Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%, All Nutrition Odżywka Białkowa. Obiad: Bajaderka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ziemniaki Smażone, Sałata, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Panierowany Smażony Łupacz. Przekąski/Inne: Jabłko, Marchewki, Tentor Bób Chips Solony, Chleb Biały, Danone Actimel Malinowy, Herbapol Dżem Wiśniowy, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Placki Serowe, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
2020 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kto ją tam widział 😄 
12 kwi 21 przez użytkownika: Blue81*

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.