Dziennik Kaszojed, 19 kwi 21

no to po weekendzie, koniec psot. 1815 kcal - poza kadrem kolacja: eklektyczny zestaw ananas i bundz i maleńka kromka z masełkiem od góralskiej babuni

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2021:
1815 kcal Tłusz: 95,03g | Białk: 110,63g | Węglo: 127,95g.   Śniadanie: Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni, Oscypek. Lunch: Chleb Biały, Masło, Bundz, Ananas. Obiad: Pastani Makaron Spaghetti, Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan, Combino Sos Pomidorowy Toscana, Cielęcina. Przekąski/Inne: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Syrniki, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1673 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

41 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
bundz💛 
19 kwi 21 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Oscypki, bundz i bryndza - póki nie wyjem przywiezionych zapasów bedzie dieta serowa 😁🤤 
20 kwi 21 przez użytkownika: Kaszojed
Gdyby się pojawiły problemy z przejedzeniem tej ilości, służę pomocą 🤤 
20 kwi 21 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
bryndza😍😋 
20 kwi 21 przez użytkownika: Kulka Natulka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.