Dziennik ciucma, 22 kwi 21

Profil ciucma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

na takerzu : kcal 371/ B 29.8/ T 24.2/WN (weglowodany netto ) 6.8

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2021:

734 kcal

Tłusz: 54,54g | Białk: 41,90g | Węglo: 17,98g. Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny, Roleski Musztarda Sarepska, Agro Rydzyna Kiełbasa Śląska Extra, Jajko Sadzone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Obiad: Ksylitol, Piątnica Śmietana 36%, Keto naleśnik. więcej...

33 zwolenników Wsparcie

Komentarze

1/4 średniego pomidora, 40g sałaty lodowej, dwa jaja sadzone i kiełbasa śląska extra z łyżeczką musztardy i ketchupu 😁 Do obiado-kolacji wystarczy jak nic 💪

22 kwi 21 przez użytkownika: ciucma

jak obliczasz kaloryczność posiłków?🤔

22 kwi 21 przez użytkownika: gosikrozek

Gosik korzystam z apki FatSecret , wpisuje każdy produkt w ilości jakiej mam zamiar zjeść i oblicza samo 😁

22 kwi 21 przez użytkownika: ciucma


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ciucma

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ciucma, 22 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi ciucma