|
razem z dokładką i grzeszkami będzie tego 1880 kcal
|
1882 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 114,70g | Węglo: 176,63g.
Śniadanie: Granat, Oscypek, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Czerwona Kapusta, Łowicz Żurawina. Lunch: Lovilio Parmezan , Mlekovita Masło Klarowane, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza, Lubella Makaron Spaghetti. Obiad: Lidl Croissant bez Nadzienia, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Chleb Żytni, Ser Provolone, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Przekąski/Inne: Casa Tarradellas Fuet Extra, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, SFD Odżywka Białkowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|