|
bum! 2104 kcal, poza kadrem urodziny koleżanki
|
2103 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 119,51g | Węglo: 228,40g.
Śniadanie: Pęknięty Chleb Pszenny, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka. Lunch: Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Śmietanka 30%, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Sos Pesto, Lovilio Parmezan. Obiad: Bonitki Biszkopty, Oliwa z Oliwek, Auchan Bagietka Wiejska , Sałata, Karmazyn. Przekąski/Inne: Oreo Stick Sandwich, Mlekpol Mleko 3,2%, Melon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|