|
2024 kcal
|
Tłusz: 167,39g | Białk: 109,82g | Węglo: 23,03g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Galbani Ricotta, Zimbo Salami Delikatesowe, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Obiad: Golonka Gotowana Że Skórą. Przekąski/Inne: Celiko Galaretka bez Cukru Cytrynowa , Piątnica Śmietanka 36%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sottile Gusto Mascarpone , Woda z Kranu. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
Komentarze
Keto śniadanko. Ok 640 kcal
15 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
|
mogę prosić o przepis chleba?
15 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
|
To chleb ketogeniczny i trochę experymentalny😊 bo jest z mięsem.
Składniki:
450 g piersi z kurczaka ( ugotować i ostudzić)
8 jajek
60g oliwy lub oleju
20 ml octu jabłkowego
Łyżeczka soli
Łyżeczka sody oczyszczonej.
To wszystko blendujemy na gładką masę i pieczemy 50 minut w 180 °C. Chleb jest smaczny ale po wyjęciu z piekarnika bardzo mocno pachnie amoniakiem.
15 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
|
Dziękuję, piekłam już taki chleb))
15 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
|
to raczej pasztet niż chleb :)
15 maj 21 przez użytkownika: Olasulikowska
|
Właśnie wcale nie smakuje jak pasztet ani nie ma jego konsystencji. Można nieźle się nabrać 😜
16 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
|
a jaki jest w smaku dziewczyny?
16 maj 21 przez użytkownika: ciucma
|
Raczej neutralny. Może trochę jajeczny.
16 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
|
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
|
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
|
Warto więc spróbować 😁 Dzięki
16 maj 21 przez użytkownika: ciucma
|
Spróbuj, czas od czasu można zjeść. Ja jem z pasztetem albo z smalcem. No i kanapki też mogą być))
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|