Dziennik pysia12356, 15 maj 21


2024 kcal Tłusz: 167,39g | Białk: 109,82g | Węglo: 23,03g.   Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Galbani Ricotta, Zimbo Salami Delikatesowe, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Obiad: Golonka Gotowana Że Skórą. Przekąski/Inne: Celiko Galaretka bez Cukru Cytrynowa , Piątnica Śmietanka 36%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Sottile Gusto Mascarpone , Woda z Kranu. więcej...
2055 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Keto śniadanko. Ok 640 kcal  
15 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
mogę prosić o przepis chleba? 
15 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
To chleb ketogeniczny i trochę experymentalny😊 bo jest z mięsem. Składniki: 450 g piersi z kurczaka ( ugotować i ostudzić) 8 jajek 60g oliwy lub oleju 20 ml octu jabłkowego Łyżeczka soli Łyżeczka sody oczyszczonej. To wszystko blendujemy na gładką masę i pieczemy 50 minut w 180 °C. Chleb jest smaczny ale po wyjęciu z piekarnika bardzo mocno pachnie amoniakiem. 
15 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
Dziękuję, piekłam już taki chleb))  
15 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
to raczej pasztet niż chleb :) 
15 maj 21 przez użytkownika: Olasulikowska
Właśnie wcale nie smakuje jak pasztet ani nie ma jego konsystencji. Można nieźle się nabrać 😜 
16 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
a jaki jest w smaku dziewczyny? 
16 maj 21 przez użytkownika: ciucma
Raczej neutralny. Może trochę jajeczny. 
16 maj 21 przez użytkownika: pysia12356
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))  
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
W smaku jest trochę jajeczny ale smakuje. Nawet mojemu synu podoba się ten chlebek)))  
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_
Warto więc spróbować 😁 Dzięki 
16 maj 21 przez użytkownika: ciucma
Spróbuj, czas od czasu można zjeść. Ja jem z pasztetem albo z smalcem. No i kanapki też mogą być)) 
16 maj 21 przez użytkownika: Мурена_

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pysia12356


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.