Dziennik Kaszojed, 19 maj 21

1717 kcal - poza kadrem jesna sztuka rafaello

1717 kcal Tłusz: 78,67g | Białk: 95,30g | Węglo: 159,54g.   Śniadanie: Awokado, Putka Bułka Żytnia, Jajecznica, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Rzodkiewka, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Światowid Ser Tylżycki. Lunch: Chleb Żytni, Czarne Oliwki, Ser Provolone, Zupa Kalafiorowa. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Sałata, Ziemniaki Smażone, Ferrero Raffaello (10g), Grill&Fun Szaszłyk z Mięsa z Nogi Kurczaka z Cebulą i Boczkiem. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzeszki Ziemne, Alesto Daktyle Suszone, Lidl Kasza Jaglana. więcej...
2182 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.