Dziennik Natasza666, 21 maj 21

Nie zawsze jest tak jakbysmy chcieli. Najpierw sie udalo zrzucic z 85 do 77 a pozniej wrac z zima 3 kg do przodu i wraz z ciaza 12 w sumie ( 7 miesiac). Bedzie co robic po 🙈😉👉🤰Od lewej 82 kg, 77 kg, 92 kg. Docelowa waga 75 🙏🙏Przy takiej sie czuje ok.

---

1474 kcal

Tłusz: 70,17g | Białk: 60,95g | Węglo: 148,46g.   Śniadanie: Masło Orzechowe, Owsianka. Lunch: Sos Pesto, Salami, Croissant. Obiad: Pastani Makaron, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Bezmięsny Sos do Spaghetti. więcej...