Dziennik Kaszojed, 13 cze 21

1698 kcal, poza kadrem młoda kapustka

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2021:
1698 kcal Tłusz: 68,06g | Białk: 77,22g | Węglo: 201,35g.   Śniadanie: Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, Chałka, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony , Światowid Ser Mierzwiony Gouda, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Chleb Żytni, Majonez, Sos Pesto, Jajko, Pomidory, Truskawki, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Chleb Biały, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Obiad: Śmietana, Nostja Burek z Serem, Zupa Grochowa. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Sernik na Zimno. więcej...
2043 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.