Dziennik ameliamich96, 18 cze 21

■□UWIELBIAM ■□ SEREK WIEJKI LEKKI♡

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2021:
996 kcal Tłusz: 28,39g | Białk: 105,28g | Węglo: 77,84g.   Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Jajko Gotowane, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Rolnik Kapusta Kwaszona, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Risana Ryż Basmati Ugotowany , Rolnik Kapusta Kwaszona, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Risana Ryż Basmati Ugotowany . Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
2667 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ameliamich96


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.