Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 77,97g | Węglo: 229,56g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszone Nasiona Chia, Włoszczowa Serek Wiejski, Mango. Lunch: Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Smażona Cebula, Ziemniaki, Dawtona Pomidory Krojone, Bakłażan, Marchewki, Czerwona Papryka. Obiad: Jajko Sadzone, Mlekovita Maślanka Naturalna, Kalafior, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Miód, Masło Orzechowe. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|