|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 128,65g | Białk: 104,63g | Węglo: 237,46g.
Śniadanie: Sokołów Polędwica Sopocka , Winiary Majonez, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Obiad: Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Przekąski/Inne: Gruszki, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kebab. więcej...
|
|
4290 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 10 minut, Siłownia (Fitness) - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|