08 lip 21 przez użytkownika: natiii55
|
08 lip 21 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
Miałam nadzieję że wytrzymam dłużej, ale jak na pierwszy raz chyba nie jest źle. Małymi kroczkami do celu. Najgorsze że ja bardzo lubię jeść i do tej pory miałam dietę obrotową 😂😂 bardzo podoba mi się ta aplikacja, bo przypomina mi też o piciu wody a z tym mam duży problem!
08 lip 21 przez użytkownika: blaz989
|
bethebestversionofme dziękuje! 😄👍🏻
08 lip 21 przez użytkownika: blaz989
|
Ja jak zaczełam 16/8,to po tygodniu post 24 to był pikuś💪 jakoś w 18-20 godzinie postu przychodzi chwila że nie czujesz głodu a wtedy to już leci ;) ale bardzo dużo daje aby czymś się zająć , albo mieć silną wolę 😉
08 lip 21 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
Ja już z miesiąc czasu stosuje 16/8, myślę że na 30 dni tylko z 5 mi się nie udało ale to miałam napady obrzarstwa 🤫 generalnie czytając o tym to myślałam że trudni będzie itp a tak łatwo poszło 😂
08 lip 21 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
08 lip 21 przez użytkownika: Dorszyk
|
08 lip 21 przez użytkownika: natiii55
|
omg..obżarstwa nie obrzarstwa
08 lip 21 przez użytkownika: adeisonkot
|
Upss, rzeczywiście napisałam z błędem 🤭
08 lip 21 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
08 lip 21 przez użytkownika: aniagawza
|
09 lip 21 przez użytkownika: chojnaski2004
|
Super, u mnie w niedzielę będzie tydzień 😉
09 lip 21 przez użytkownika: tatalka87
|
Tatalka 😱😱😱😱😱😱 serio tydz prawie pościsz ??
09 lip 21 przez użytkownika: natiii55
|
Nati, źle napisałam 🤣 chodzi mi, że prawie tydzień 16/8 😉
09 lip 21 przez użytkownika: tatalka87
|
Tatalka 👍🏻 Miałam zacząć od poniedziałku, ale myśle sobie- „nie zacznij już teraz od dzisiaj! myśl nie szablonowo” 🙈😂 hehehe
09 lip 21 przez użytkownika: blaz989
|
chojnaski dla mnie ma taki sens, że nie mam diety obrotowej 😂 że moja buzia ciagle coś memle hehehe w sensie nie podjadam już i nie jem tuż przed snem 👍🏻
Ponadto pije dużo wody dzięki temu i lepiej oczyszcza mi się organizm. Długo się zastanawiałam i stwierdziłam że może warto spróbować 🙂
09 lip 21 przez użytkownika: blaz989
|
Tatalka a już zbierałam szczenę z podłogi 🤣🤣
Blaz mam IDENTYCZNIE jak Ty😂😂 Tylko post powstrzymuje mnie przed ciaglym podjadaniem, No i dzięki temu wodę zaczęłam pic, wcześniej mogłam cały dzień tylko kawę popijać 🤦♀️
09 lip 21 przez użytkownika: natiii55
|