Dziennik zsuzzannies, 12 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2021:
2752 kcal Tłusz: 102,73g | Białk: 62,97g | Węglo: 388,88g.   Śniadanie: Nestlé Cini Minis, Vabene Toffi Mleczne, Krakuski Maltanki, Kaufland Tortilla Chips Mexican Chilli, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Ogórek Gruntowy . Przekąski/Inne: Storck Merci, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Nestlé Lody Kaktus, Nesquik Lód , Koral Świderek, Drożdżówka z Kruszonką, Ferrero Nutella, Chleb Biały. więcej...
2436 kcal Ćwiczenie: zbierane jagód - 2 godziny, Ogladanie TV - 7 godziny, Gotowanie - 10 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny i 38 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zsuzzannies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.