Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
blaz989
Dziennik
12 lip 21
Dziennik blaz989, 12 lip 21
Profil blaz989
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lipca 2021:
794 kcal
Tłusz: 24,73g | Białk: 56,02g | Węglo: 93,55g.
Lunch:
Kawa z Mlekiem, Pizza z Serem na Grubym Cieście , Kawa z Mlekiem.
Obiad:
Brokuły, Zielona Fasolka Szparagowa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś.
Przekąski/Inne:
Arla Protein Jogurt Naturalny, Truskawki.
więcej...
1674 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oj tak pyszniutka rybka! 🙌🏻
12 lip 21 przez użytkownika:
blaz989
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi blaz989
Zobacz Pełną Historię