Dziennik Kaszojed, 20 lip 21

Pyszne 1733 kcal, poza kadrem dwie garście borówek

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2021:
1733 kcal Tłusz: 69,82g | Białk: 86,40g | Węglo: 197,24g.   Śniadanie: Morliny Parówki Berlinki Classic, Ogórek (Obrany), Sos Pesto, Chleb Żytni, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Ogórek (Obrany), Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański , Well Well Kotlety Jaglane z Burakiem, Borówka Amerykańska. Obiad: Borówka Amerykańska, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody Waniliowe, Lubella Makaron Spaghetti, Piątnica Serek Śmietankowy, Piątnica Serek Wiejski, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Bób (Gotowany). Przekąski/Inne: Marchewki, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Borówka Amerykańska, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Syrop Klonowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1586 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.