Dziennik Sirmiona, 27 lip 21

Доброе утро!🏵️
Сегодня приготовила маленькие кабачковые блинчики, вышли почти, как оладушки 🥞 Сыр не добавляла, добавила немного корицы и ванилина, ела со сметаной и пропаренной черникой. Часть муки заменила на псиллиум, получилось 93 ккал/100 г.
Хорошего дня всем нам!🤗

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2021:
1567 kcal Tłusz: 65,24g | Białk: 83,75g | Węglo: 170,09g.   Śniadanie: Княгинино Молоко 2,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна,  Сухие Семена Чиа, Беларусь Сыр Царский, Аморе Форель Слабосоленая,  Перепелиное Яйцо,  Сметана 15%,  Сахарный Песок,  Черника (Несладкая, Замороженная),  Кабачковые блинчики. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький ,  Ягодный Пирог,  Огурец (с Кожурой),  Печеные Овощи,  Запеченный Картофель, Троекурово Крылья Куриные . Obiad: Сметана 15%,  Творог 5%,  Ягодный Пирог,  Кролик Тушеный, Calve Соус Сырный,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne:  Нектарин,  Черешня, Ашан Груша Вильямс. więcej...

53 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Красота. Приятного аппетита. По тому же рецепту блинов готовили? 
27 lip 21 przez użytkownika: Мандаринка_@
Светлана, добрый день! Спасибо большое!😍 Да, рецепт практически тот же, но муки за счёт псиллиума уменьшила и без сыра. Корица и ваниль здорово подошли к этим блинчикам, если бы не делала сама, ни за что не догадалась бы, что они с кабачком 😄 
27 lip 21 przez użytkownika: Sirmiona
Елена, на мелком огне под крышкой? 
27 lip 21 przez użytkownika: Мандаринка_@
Светлана, да, жарила-пекла на небольшом огне под крышкой, чтобы стали румянее, в конце немного прибавляла огонь.  
27 lip 21 przez użytkownika: Sirmiona

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sirmiona


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.