Dziennik Kaszojed, 30 lip 21

1486 kcal, poza kadrem - kilka malinek

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2021:
1485 kcal Tłusz: 64,39g | Białk: 90,80g | Węglo: 133,93g.   Śniadanie: Vital Fresh Hummus Paprykowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ogórek (Obrany), Putka Bułka Owsiana, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Amino Sos Paprykowy, Zott Mozzarella, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Nestlé Lody Kaktus. Obiad: Putka Bułka Owsiana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Amino Sos Paprykowy, Vitasia Mleczko Kokosowe, Bób (Gotowany), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Nestlé Cini Minis Batonik, Arbuz. więcej...
1511 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.