Dziennik Kaszojed, 01 sie 21

koło 1700 kcal, poza kadrem trochę soku pomarańczowego

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2021:
1620 kcal Tłusz: 60,96g | Białk: 77,82g | Węglo: 189,09g.   Śniadanie: Zott Mozzarella, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Obiad: Solevita Sok Pomarańczowy, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Jagodzianki, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
1857 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.