|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 71,96g | Węglo: 204,04g.
Śniadanie: Migdały, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Banan. Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Lewiatan Biszkopty, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Pilos Twaróg Chudy, Suszone Nasiona Chia, Borówka Amerykańska. Obiad: Jajko Sadzone, Domowe Młode Ziemniaki, Kalafior. Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
|
 Komentarze
No i to jest sport, który mogła bym oglądać😉 teraz połowa pań zazdrości, a wszyscy panowie podziwiają.
02 sie 21 przez użytkownika: magdam3633
|
02 sie 21 przez użytkownika: Smash22222
|
podziwiam i zazdroszczę 🤩 jest 🔥🔥🔥
02 sie 21 przez użytkownika: Fade_to_black
|
Martucia, super 😀💪
Ptemek, też chciałbyś tak wymiatać? 😄😉
03 sie 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Lamparcica mam to samo! 😄 zacisk nogami -mogłabym zabić, ale ręce TOTALNIE jak nie moje 😂
Martucia super z Ciebie babka! Sexi i wgl, widać że czujesz i lubisz to co robisz, to szczęście wypisane na twarzy 🙂
Spełnienia i dalszych sukcesów. ☺️
Oczywiście, że zazdroszczę!😉
03 sie 21 przez użytkownika: blaz989
|
Dziewczyny i chłopaki 😊 Dziękuję za miłe słowa! Ja wcale nie wymiatam, takie rzeczy się robi w bólu i cierpieniu na kursie podstawowym, więc każdy w końcu ogarnie. Silne ręce to nie jest wymóg konieczny - jak widać, do tej figury wystarczy chwytne kolano, a do wielu innych lepki brzuch lub pacha 😅 Myślę też, że osoby szczuplejsze mają nieco łatwiej niż ja, bo grawitacja zdziera ze mnie skórę o tę rurę. Ale i tak jest śmiesznie 😉
03 sie 21 przez użytkownika: martucia1
|
03 sie 21 przez użytkownika: celuloza
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|