Dziennik Kaszojed, 20 wrz 21

powrót do foto dzienniczka :) około 1600 kcal, poza kadrem jabłko, śliwki, kawka, bialeczko na mleku kokosowym. pyzy domowe - dzieło mamy

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2021:
1598 kcal Tłusz: 62,20g | Białk: 83,55g | Węglo: 176,53g.   Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Rzodkiewka, Żółta Papryka, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko, Zupa Botwinka. Obiad: Morliny Boczek Wędzony, Proste Historie Pyzy z Mięsem. Przekąski/Inne: Alpro Mleko Owsiane, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Alpro Soya Mleko Kokosowe, All Nutrition Whey Protein, Jabłko, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
2144 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
zapraszam twoja mame z pyzami do mnie..🤪🤣 
20 wrz 21 przez użytkownika: iwwo
Nie oddam, za dobre. I mama i pyzy 😄 
20 wrz 21 przez użytkownika: Kaszojed
Pyzy prezentują się mega! 
21 wrz 21 przez użytkownika: natiii55
wszystko wygląda pysznie😋 
21 wrz 21 przez użytkownika: Nadia;
piekny zestaw, te pyzy to moja miłość...moglabym codziennie! 
21 wrz 21 przez użytkownika: truskawka1981

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.