Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
21 wrz 21
Dziennik gaweł_po_40, 21 wrz 21
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: spacery
Ja wszystko rozumiem: treningi, praca, nauka, stresy...ale w miesiąc tyle przywalić toć jestem tłustą świnką. Wstydzam się i będzie poprawa 🙃👍
114,3 kg
Do tej pory straciłeś:
5,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 30,1 kg na tydzień
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
trzymam kciuki 👍
21 wrz 21 przez użytkownika:
Blue81*
dzięki 👊👍. będzie dobrze, wczoraj ok 30k kroków, do tego siłka więc raczej jestem aktywny na na grubaska😉
21 wrz 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Nie ma innej opcji 🙂 Szacun, u mnie niewiele ponad 3 tys 😂😂
21 wrz 21 przez użytkownika:
Blue81*
i człowiekowi od razu lżej na sercu, ze nie jest sam w krainie ulańca :D
21 wrz 21 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
@blue dzięki. Ty rób masę, bo wiatry idą @d.w.k aż mi moje kanapusie z żółtym serem z trzeciego śniadanie w gardle staneły. No dobra podietetuje się trochę😭
21 wrz 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
😅 moze to kwas mlekowy taki ciezki..
21 wrz 21 przez użytkownika:
iwwo
To raczej mięśnie rosną💪 a razem z nimi waga😉
21 wrz 21 przez użytkownika:
1983Roberto
Ooooo, też zapodałam kanapusie z żółtym seruniem na drugi lanczyk 💛
21 wrz 21 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Iwwo Roberto dzięki za wiarę ale chyba najbliżej jest Ptemek bo zimniej się zrobiło i kurta cosik ciaśniejsza. Niestety, ubrania zawsze prawdę ujawnią.Ale jak już pisałem będzie lepiej💪👍
21 wrz 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Hmmm jest to jakis kierunek..u mnie waga zglupiala. ..pokazuje 5 roznych wynikow wiec czeka ja ekstradycja...a spodnie z du...y jakby spadaja...😂
21 wrz 21 przez użytkownika:
iwwo
Pawbrz jak brzuch nie rośnie a waga idzie do przodu to rosną 💪 dasz radę, zredukujesz jeszcze masę. Poprostu zmniejsz węgle i Kalorie a efekt szybko się pokaże. Trzymam kciuki👍
21 wrz 21 przez użytkownika:
1983Roberto
Najważniejsze, że jest motywacja 👌🏼 waga jeszcze spadnie z hukiem (a jak nie, to zawsze można wyrzucić ją z balkonu 😂)
21 wrz 21 przez użytkownika:
kil1erqueen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię