Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DominikaLaru
Dziennik
15 paź 21
Dziennik DominikaLaru, 15 paź 21
Profil DominikaLaru
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nie zużyłam całej dyni do zupy, więc zrobilam koktajl: surowa dynia, mango, mleko, miód i kurkuma
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2021:
1239 kcal
Tłusz: 38,60g | Białk: 87,01g | Węglo: 128,63g.
Śniadanie:
Mlekovita Mleko 1,5%, Mroźna Kraina Mango Mrożone, Dynia, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia.
Lunch:
Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański.
Obiad:
Lidl Tofu Naturalne, House of Asia Wakame Wodorosty, House of Asia Pasta Miso, Asia Style Makaron Udon.
Przekąski/Inne:
Valio Profeel Protein Pudding Chocolate.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a ile kcal taki eliksir panoramiksie ? 🤪
15 paź 21 przez użytkownika:
Favudd
ok 230kcal 🙂
15 paź 21 przez użytkownika:
DominikaLaru
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DominikaLaru
Zobacz Pełną Historię