Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DominikaLaru
Dziennik
10 lis 21
Dziennik DominikaLaru, 10 lis 21
Profil DominikaLaru
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dziś śniadanie na lekko :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2021:
1013 kcal
Tłusz: 34,92g | Białk: 82,72g | Węglo: 90,96g.
Śniadanie:
Lidl Hummus Klasyczny.
Lunch:
Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Jabłko, SFD Waniliowe Wpc 80 bez Laktozy, Mlekovita Mleko 1,5%.
Obiad:
Zupa Ogórkowa.
Przekąski/Inne:
FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
o kurcze, jak się najeść takimi chrupanymi przekąskami 😉
10 lis 21 przez użytkownika:
gaweł_po_40
mi się udało 😁 hummus ma dużo tłuszczu, więc kaloryka nie była szczególnie mała
12 lis 21 przez użytkownika:
DominikaLaru
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DominikaLaru
Zobacz Pełną Historię