Dziennik marimatvv, 25 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 25 listopada 2021:
1746 kcal Tłusz: 58,91g | Białk: 96,77g | Węglo: 203,70g.   Śniadanie: Sonko Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej, Kawa. Lunch: Sonko Lekkie Wafelki Z Owsem w Mlecznej Czekoladzie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kasza Manna, Cebule, Świeży Makaron (Ugotowany), Jajko, Kawa z Cukrem, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: 4Move Vitamin Water, Ser Gouda, Jabłko, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Madero Sos Hamburgerowy, Kapusta Pekińska, SuperFish Burger z Łososia Wędzony na Gorąco, Nasza Spiżarnia Korniszony. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max, Biedronka Kremówki Dekorowane. więcej...
1537 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
cos z tym miesem jest nie tak.. 
05 gru 21 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marimatvv


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.