|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 79,29g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Żółta Papryka, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem. Lunch: Zott Serduszko Pudding o Smaku Czekoladowym z Sosem o Smaku Waniliowym. Obiad: Rosół z Kury/Kurczaka, Kluski Lane. Przekąski/Inne: All Nutrition Gainer Delicious, Schab Gotowany, Jajko Gotowane, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Bułka Kajzerka. więcej...
|
|
2961 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie Śniegu - 15 minut, Spacer - 2 godziny i 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ptemek..jajca na cieplo nie sa zle...😁taki kaprys..
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
ania02ja..chyba miedzy 6 a 7 minut wrzucilam, na szybko..bo juz glodna bylam i widzisz...😆😆
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
ania02ja, u mnie przy 7 minutach od zagotowania wody jajka mają już zestalone ale czasem lekko cieknące żółtko ;) takie mięciutkie. pokombinuj z krótszymi czasami :)
11 gru 21 przez użytkownika: wolbashi
|
😅😅🤣..czyli u Ptemka jest woda goraca jak wulkan...
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
na miękko mi wychodzą, gdy wkladam do zimnej wody, a od momentu wrzenia wyciagam po 1:45 do 2 minut.
11 gru 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
Ptemek...🤔co za teza...nie wiem w ktora stroneruszyc szare komorki...😅😆😆
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
Ptemek....a facet to ma wrodzone jak jajka ugotowac czy co?😅😅😅
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
Aa chdzilo o Anie😅😅...sory niedawno przyszlam z dworu i odtajam....🤧🤧🙄🙄..Ania obstawiam 6 minut👍
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
ekstremalnie to jak masz wolnowar wrzucasz na 6o 'C na 15 minut , bo żółtko zaczyna się ścinać od 65'C i masz perfekcyjne jaja 😁
11 gru 21 przez użytkownika: misiolot
|
Ptemek..ale ty bedziesz zdrowy od tego smiechu...😎
11 gru 21 przez użytkownika: iwwo
|
Dobre jajka nigdy nie są złe 😉, ja wstawiam na gotującą się wodę i trzymam 4 min, bialko ścięte a żółtko plynne😊
11 gru 21 przez użytkownika: Nadia;
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|