Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
k.sal
Dziennik
02 sty 22
Dziennik k.sal, 02 sty 22
Profil k.sal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hej, cwicze jakies 1,5 roku, nigdy nie mialam priorytetu na gorne partie. W zwiazku z tym, ze jestem nieobiektywna i nie mam tez zdjec przed zeby prownać to przychodze do was z pytaniem czy wgl cos zbudowalam w tym czasie? Widac tam jakies mięśnie? xD
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
widać, widać 💪👍
02 sty 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
jest mięso👍💪
02 sty 22 przez użytkownika:
schudnijzryżem
👍👍👍
02 sty 22 przez użytkownika:
Spyman
plecy miodzio. Po redukcji będą marzenie. Ja bym zwiększyła nacisk na barki. jak często je ćwiczysz?
03 sty 22 przez użytkownika:
Magdalena40
zdecydowanie widać zarys mięśni, żeby mieć bardziej widoczny efekt weź hantle lub minimalnie zwiększ obciążenie.. a po chwili będzie samo mięsko 👌
03 sty 22 przez użytkownika:
izabela.wojtkowiak
👍💪💪💪👌
03 sty 22 przez użytkownika:
Jule Go !
zwiekszyc ciężar i bialko
03 sty 22 przez użytkownika:
DanielWWy
zero przedramienia, pelikany i tłuszczyk. polecam do treningu dorzucić szybkiego marszu przez 40 minut i będzie git.
03 sty 22 przez użytkownika:
Ibo1987
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi k.sal
Zobacz Pełną Historię