|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 66,13g | Białk: 54,28g | Węglo: 123,05g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Kukurydza, Cebule, Sokołów Pasztetowa Drobiowa z Wieprzowiną, Ser Cheddar, Koncentrat Pomidorowy. Lunch: Sałatka Jarzynowa, Plasterki Szynki ze Sklepu. Przekąski/Inne: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Knorr Puree Ziemniaczane z Boczkiem i Cebulką, Biedronka Zupa Żurek, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
230 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Fitbit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|