Dziennik truskawka1981, 18 sty 22

Profil truskawka1981 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2022:

1102 kcal

Tłusz: 50,96g | Białk: 59,10g | Węglo: 102,36g. Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, Żółta Papryka, Szczypiorek, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pasztet Sojowy z Pomidorami, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. Lunch: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Zupa Jarzynowa. Obiad: Ser Camembert , Jajko Gotowane, Sałatka ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Moreso Bób Chips. więcej...

2008 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Do tego kawa i jest 300 kcal 💜

18 sty 22 przez użytkownika: truskawka1981


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi truskawka1981

Zobacz Pełną Historię

Dziennik truskawka1981, 18 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi truskawka1981