Dziennik =Cinek=, 01 lut 22


Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2022:
774 kcal Tłusz: 31,90g | Białk: 36,19g | Węglo: 88,82g.   Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Chleb, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Paweko Surówka Tajska. Obiad: Pano Tortilla Wieloziarnista, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Surówka z Białej Kapusty z Sosem. więcej...
3333 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.