Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
J.wolna
Dziennik
02 lut 22
Dziennik J.wolna, 02 lut 22
Profil J.wolna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Pierwszy raz w życiu sprobowalam masla orzechowego i jest PRZEPYSZNE <3
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2022:
1440 kcal
Tłusz: 52,39g | Białk: 70,82g | Węglo: 164,00g.
Śniadanie:
Jajko na Miękko, Wędzony Łosoś, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Bułka Pszenna.
Lunch:
Chef Select Spaghetti Bolognese.
Obiad:
Chef Select Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym.
Przekąski/Inne:
Lidl Masło Orzechowe Kremowe 92%.
więcej...
2152 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Morderca diety 😜
02 lut 22 przez użytkownika:
brunet1910
Na mojej czarnej liście produktów zabronionych 🙈
02 lut 22 przez użytkownika:
ma39ja
Nie ma złego jedzenia. Każde jest warte spróbowania! Smacznego :>
02 lut 22 przez użytkownika:
Sazuneechan
Uwielbiam masło orzechowe! I to najlepszy 'dopychacz' limitu dziennego.
02 lut 22 przez użytkownika:
AoiChan.
Ograniczyłam cukier do zera więc to będzie na czarną godzinę 😂
02 lut 22 przez użytkownika:
J.wolna
Tego lepiej nie probowac bo niestety wciaga🤣🤣🤣
04 lut 22 przez użytkownika:
Katris2021
Poszukaj takiego bez dodatku cukru, Sante na przykład takie ma.
04 lut 22 przez użytkownika:
ASMP07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi J.wolna
Zobacz Pełną Historię