|
1650 kcal, poza kadrem czekolada z orzechami i ananas
|
1652 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 104,30g | Węglo: 150,08g.
Śniadanie: Belbake Mielone Orzechy Laskowe, Decomorreno Kakao, Miód, Awokado, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Grejpfrut, Ananas, Barszcz Ukraiński. Obiad: Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Ziemniaki Smażone, Halibut Atlantycki i Pacyficzny. Przekąski/Inne: Mlekpol Ser Salami , Masło, Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą, Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto Marchewkowe. więcej...
|
|
29 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|