|
koktail: truskawki, banan, kiwi, migdały, jogurt naturalny, mleko 0.5 %, chia mmmm...
|
1975 kcal
|
Tłusz: 91,15g | Białk: 75,71g | Węglo: 213,73g.
Śniadanie: Muller Riso Protein Wanilia . Lunch: Burger King Crispy Chicken, Lipton Ice Tea Peach, McDonald's Kurczak McNuggets (6), McDonald's Frytki (Średnie). Obiad: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Lidl Masło Orzechowe Kremowe 92%. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 0,5%, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Lidl Truskawki Mrożone , Migdały, Suszone Nasiona Chia, Banan. więcej...
|
|
 Komentarze
Z jakiej ilości owoców to zrobiłaś? Jaka pojemność szklanki?
17 lut 22 przez użytkownika: Luna1606
|
Około 7-8 truskawek mrożonych, jedno kiwi i jeden banan , cały jogurt 200ml , 8 migdałów i mleko na oko.
Wyszły dwie takie szklanki około 300 ml ☺️
17 lut 22 przez użytkownika: J.wolna
|
17 lut 22 przez użytkownika: Luna1606
|
17 lut 22 przez użytkownika: Luna1606
|
Nie. Trafiło mi się słodkie całkiem 😅
22 lut 22 przez użytkownika: J.wolna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|