Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
andmonk
Dziennik
05 mar 22
Dziennik andmonk, 05 mar 22
Profil andmonk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 marca 2022:
1080 kcal
Tłusz: 39,92g | Białk: 123,65g | Węglo: 49,87g.
Śniadanie:
Krakus Parówki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Delikate Twaróg Półtłusty.
Lunch:
Światowid Ser Gouda, Truskawki.
Obiad:
Oliwa z Oliwek, Pomarańcze, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mięso z Piersi Kurczak.
Przekąski/Inne:
Śmietana Kremowa, Kremówka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Truskawki.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Skyr z truskawkami
05 mar 22 przez użytkownika:
andmonk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi andmonk
Zobacz Pełną Historię