Dziennik k1evyinik, 18 kwi 22

Завтрак на дефиците. Плюс 2 яйца. 400 ккал.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2022:
1801 kcal Tłusz: 72,26g | Białk: 123,34g | Węglo: 152,63g.   Śniadanie: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Котлеты, Рис Отварной, Помидоры, Салат Айсберг, Монастырский Двор Хлебцы Рисово-Кукурузные, Мандарины, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 3,2%, Alpro Barista for Professionals Soya, Оливковое Масло, Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). więcej...

121 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Растёкшийся сверху по сыру, руколе и мясу желток был бы прекрасным украшением этого блюда! :)) 
18 kwi 22 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
Я так и сделала 😂 и это было не очень эстетично! 
18 kwi 22 przez użytkownika: k1evyinik
Шикарно! Мне бы понравилось! :)) Люблю такую мешанину! :)) 
18 kwi 22 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
Я тоже 😁 
18 kwi 22 przez użytkownika: k1evyinik
это отварная говядина? отличный завтрак!  
18 kwi 22 przez użytkownika: Анна Округлая
Нет, это пожаренный стейк "минутка" от Мираторг. Без масла ☺️ 
18 kwi 22 przez użytkownika: k1evyinik
Шикарно. Обожаю салаты с говядиной в охотку.  
19 kwi 22 przez użytkownika: Mishutka1978

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi k1evyinik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.