|
rybka na początek tygodnia i do tego oczywiście poniedziałkowy pilates
|
1542 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 68,00g | Węglo: 198,16g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Ogórek Kiszony, Biedronka Makrela Wędzona, Musztarda. Lunch: Koral Śnieżka, Winiary Galaretka Malinowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. Obiad: Kupiec Ryż Paraboiled, Dorsz Atlantycki, Hortex Groszek Zielony, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Marchewki. Przekąski/Inne: Putka Bajaderka. więcej...
|
|
1806 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|