Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 165,05g | Węglo: 391,47g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Biedronka Jajko L, Lubaszka Chleb Razowy. Lunch: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Mięso z Indyka, Supreme Ryż Basmati. Obiad: Real Thai Mleczko Kokosowe, KFD Odżywka Białkowa, Truskawki, Lidl Gruszka, Biedronka Banan, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Przekąski/Inne: Lewiatan Miód Wielokwiatowy, Biedronka Banan, Supreme Ryż Basmati, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , KFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|