Dziennik J.wolna, 23 cze 22

i znowu do tyłu 🤦🏼‍♀️
97 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 10 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2022:
2387 kcal Tłusz: 119,26g | Białk: 99,40g | Węglo: 227,23g.   Śniadanie: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Koktajl Mleczno- Owocowy. Lunch: Lody Świderki, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Żeberka Wieprzowe. Obiad: Bułka Pszenna, Biedronka Pizzerka, Vitanella Ciastka Jaglano-Gryczane z Chia. więcej...
1926 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi J.wolna


Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.