|
i znowu do tyłu 🤦🏼♀️
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 119,26g | Białk: 99,40g | Węglo: 227,23g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Koktajl Mleczno- Owocowy. Lunch: Lody Świderki, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Żeberka Wieprzowe. Obiad: Bułka Pszenna, Biedronka Pizzerka, Vitanella Ciastka Jaglano-Gryczane z Chia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|