Dziennik J.wolna, 29 cze 22

Moje " must have " , koktail truskawkowo bananowy

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2022:
1543 kcal Tłusz: 61,92g | Białk: 74,12g | Węglo: 179,45g.   Śniadanie: Smakowita Maślany Smak, Chleb Biały, Suszone Nasiona Chia, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Mrożone Truskawki, Banan, Stół Sołtysa Parówki Drobiowe . Lunch: Mizeria, Domowe Młode Ziemniaki, Jajko Sadzone. Obiad: Gellwe Cukier Wanilinowy, Piątnica Twaróg Chudy, Jajko, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: Apetitki Herbatniki, Szynka z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. więcej...
2231 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina i 3 minut, Google Fit - 22 godziny i 57 minut. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi J.wolna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.