Dziennik J.wolna, 06 lip 22

Profil J.wolna | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Racuchy z jabłkami ( jeden ok. 65kcal)

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lipca 2022:

1367 kcal

Tłusz: 46,15g | Białk: 57,46g | Węglo: 182,17g. Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, Banan, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki, Pomidor Malinowy, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajecznica. Lunch: Racuchy. Obiad: Top Chips Chipsy Paprykowe. Przekąski/Inne: Pilos Skyr Waniliowy, Sonko Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie. więcej...

2480 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Spacer - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ptemek no wiem , uwielbiam je 😍🤤

06 lip 22 przez użytkownika: J.wolna


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi J.wolna

Zobacz Pełną Historię

Dziennik J.wolna, 06 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi J.wolna