Dziennik =Cinek=, 11 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2022:
1074 kcal Tłusz: 35,16g | Białk: 73,94g | Węglo: 108,66g.   Śniadanie: Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Obiad: Mroźne Specjały Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane, Orzechy Nerkowca. więcej...
2528 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.