Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
26 lut 15
Dziennik vibo69, 26 lut 15
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
szalu moze nie ma.. ale costam sie dzieje :P falda na udzie 8mm
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lutego 2015:
1718 kcal
Tłusz: 67,12g | Białk: 109,39g | Węglo: 167,01g.
Śniadanie:
Sokołów Paluszki Sokołowskie z Drobiem, Biała Miękka Bułka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda.
Lunch:
Banan, Piątnica Serek Wiejski.
Obiad:
Kucharek Wloszczyzna, Makaron Jajeczny Produkt Suchy.
więcej...
2119 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
STYLÓWA OPÓR
26 lut 15 przez użytkownika:
paskins007
kaptury to ty masz ;p
26 lut 15 przez użytkownika:
nachodonozor
albo może światło tak pada chociaż wydają się masywne
26 lut 15 przez użytkownika:
nachodonozor
jak na ekto masz spory bf kolego :D
26 lut 15 przez użytkownika:
zyzzbro6
troche na nie akcent polozylem w ostatnich miesiacach wiec moze cos podroslo. w sumie robie je z 80kg :P ale zobaczy sie jak walne zdjecie plecow to bedzie mozna porownac ;)
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
o bf pogadamy za 2 miechy :P na razie jeszcze nie jestem przeciez na redukcji :)
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
dziwnie bo mowisz ze zalewa cie 2tys kcal, jesz 1700 i sie najadasz wiec chyba nie do konca z Ciebie taki ekto na jakiego wygladasz;]
26 lut 15 przez użytkownika:
zyzzbro6
Kolarze torowi- to oni wyrabiają normę za wszystkich na nogi :P
26 lut 15 przez użytkownika:
mraugorzata
:D zyzz, kto powiedzial ze dzis juz skonczylem jesc :P zreszta.. mi tyle starcza bo sie prawie nie ruszam :P
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
Serio 65kg? O.o a ile wzrostu?
26 lut 15 przez użytkownika:
paskins007
176
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
176cm i 65kg na tym zdjęciu? nie no nie wierzę xD ja tu widzę co najmniej 70-75, ale to może tylko ja
26 lut 15 przez użytkownika:
paskins007
tak juz to u mnie jest.. kazdy mnie tak na oko ocenia :D tylko ze ja w pasie mam 79 na ten moment.. takze raczej nic dziwnego :) a udo 53 :D
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
To tylko pokazuje, że w sumie wagę i wymiary to na dobrą sprawę o kant dópy sobie można obić, bo każdy jest inny :d
26 lut 15 przez użytkownika:
paskins007
co racja to racja. poczekaj az plecy wrzuce w nastepnym tyg :P
26 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
ale szynka rzeźnik się ucieszy :P
27 lut 15 przez użytkownika:
zwariowany
tez takie bedziesz mial za jakis czas jak kazdy co duzo jezdzil :D
27 lut 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię