Dziennik gaweł_po_40, 04 lis 22

Vega jest fantastyczne, tylko kurde zapewnienie odpowiedniego makro to dramat 😐 Strączkami nie wszystko się zapcha. Byłam na diecie wegetariańskiej, ale mocno ograniczonej jeśli chodzi o produkty odzwierzęce przez 8 lat i poległam. Może zabrakło wiedzy, na pewno czasu na komponowanie, ale skończyło się tak, że zdrowie się posypało ☹️ 

@AoiChan dlatego jeżeli się zdecyduję to w weekendy suplementacja mięsna w opór😉👍 

Przeczytałem "ziemniaki wegetariańskie" 😁 Dobre wege jedzenie jest... dobre. Sam chętnie bym jadł mniej mięsa, ale brak mi pomysłów  

Brałam kiedyś ta dietę z maczfita i jak na dietę veganska była mega smaczna:) nie czułam kompletnie, ze nie ma w niej produktów odzwierzęcych. No i tu jest pewność, ze makro się zgadza☺️ 

Jako były wegetarianin i weganin zdradzę Ci tajemnicę: to nie jest dieta dla prawdziwych facetów 😁. Jak chcesz mieć zdrowie, siłę i potencję odżywiaj się w sposób zrównoważony! 

Kejti, z pewnością. Jak pisałam - u mnie zabrakło wiedzy i czasu ☹️ Spece od cateringu mają jednego i drugiego pod dostatkiem (a przynajmniej powinni mieć) 

Aoi jak najbardziej, żeby dobrze zbilansować dietę veganska trzeba dużo i wiedzy i czasu:) dlatego catering to dobra opcja (szczególnie catering dobrej jakości a maczfit jest jednak z górnej półki)☺️ 

Kejti i tu problem - mieszkam na zadupiu, Maczfit (ani żaden inny polecany vege catering) nie dowozi do mnie. Zostaje mi być flexitarianką 🤷 

Chciałam kiedyś przejść na dietę pudełkową, ale też mieszkam na zadupiu i nie ma możliwości zamówienia jej do mnie.😁 

@Silver mam tego świadomość😉. Jeszcze dużo diet do stestowania. Jakoś do 15.11 nazamawiałem. Ale ta maczfitu jest bliska ideału. Oczywiście przy warunku, że w weekendy będę jadł mięso. A pyszniutkie wege-pudełka w tygodniu 😉 

Diety maczfit są super👌🤤 Zamawiałam wegetariańską, znajoma bez laktozy. Wszystko bardzo smaczne, niestety jeżdżą do nas tylko w sezonie 😏.