Dziennik gaweł_po_40, 07 lis 22

Śniadanie Wysokobiałkowa owsianka z musem malinowym #SPORT Obiad Miodowo-musztardowy kurczak podany z kolorowym ryżem i sałatką na bazie buraków, truskawek i balsamico Podwieczorek Puszysty omlet jajeczny z wiejską szynką i pomidorkami Kolacja Kaszotto z kurczakiem, podgrzybkami, pieczarkami i szpinakiem #SPORT Koktajl Koktajl z wysoką zawartością białka o smaku lodów pistacjowych 

Nie wygląda zachęcająco  

ano. Trochę pieniądze w błoto. Jutro catering 5 posiłków dziennie, mam nadzieję, że będzie lepiej, że pojem😋👍 

Pawbrz, a nie myślałeś o tym, żeby zaprojektować sobie samodzielnie dietę z potraw, które lubisz, które są zbilansowane i przede wszystkim, świeże? Wybacz, ale te wszystkie dowożone dania bardziej kojarzą mi się z fast-foodem niż ze zdrowym jedzeniem 😁 

przypuszczam że pawbrz testuje diety pudełkowe żeby wybrać najlepsze, bo nie ma czasu/ochoty/siły żeby komponować dietę dla siebie/rodziny. Rozumiem to, bo samemu często brakuje mi pomysłów. może i jest drożej, ale wygoda... sam chyba przetestuję 😅 

dokładnie. Aktualnie mam taki okres w zyciu, że nie ma czasu na gotowanie. Leciałem ciągle na zamawianym jedzeniu. Ale sushi, pizza, hindus, bao na zmianę naprawdę mogą się przejeść. Zapierdzielałem na siłowni a waga stoi. Chcę wrócić do biegania dyszek w 2023 i muszę coś zmienić. Potrzebuję, żeby ktoś policzył mi kalorykę i makro a ja zrobię swoje. Będę pakował na siłce i trenował na bieżni regularnie całą zimę. Co do ceny, cen celowo nie wrzucam, ale nie jest to tania zabawa.