Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
01 gru 22
Dziennik =Cinek=, 01 gru 22
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 grudnia 2022:
1270 kcal
Tłusz: 36,47g | Białk: 73,75g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie:
Owsianka.
Lunch:
Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella.
Obiad:
Pulpety, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu).
Przekąski/Inne:
Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak.
więcej...
3141 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zasłużyłeś 👋👋👍na ciekawe i nie koniecznie małe 😆jedzonko🍲
01 gru 22 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię