Dziennik gaweł_po_40, 05 gru 22

1812.0kcal
B: 114.6g
W: 167.3g
T: 76.8g
Waga: 1733 z pudełkami

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2022:
3019 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ŚNIADANIE Alergeny: Gorczyca, Jaja, Lupin, Ryby, Sezam, Soja Pasta z tuńczyka z warzywami i pieczywem 351kcal B: 16.8g W: 20.8g T: 21.8g II ŚNIADANIE Alergeny: Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Zupa jarzynowa z makaronem 296kcal B: 18.2g W: 40.0g T: 9.5g OBIAD Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Kotleciki w zdrowej panierce z dwoma sosami, frytki z batatów i surówka z marchewki i jabłka 711kcal B: 49.4g W: 62.8g T: 26.1g PODWIECZOREK Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Sałatka z indykiem w paprykowej marynacie, mozzarellą i mini grzankami z sosem spicy mayo 203kcal B: 19.7g W: 12.0g T: 8.1g KOLACJA Alergeny: Mleko, Seler Risotto ze szpinakiem, pieczarkami i parmezanem 251kcal B: 10.6g W: 31.8g T: 11.2g 
05 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40
Pyszności 😆 
05 gru 22 przez użytkownika: marciaaa1986

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.