Dziennik gaweł_po_40, 07 gru 22

1845.0kcal
B: 104.7g
W: 139.2g
T: 108.7g
Waga: 1489g z pudełkami

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2022:
4119 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ŚNIADANIE Paprykarz z tuńczykiem i brązowym ryżem z pieczywem i ogórkiem 351kcal B: 20.5g W: 41.9g T: 10.4g II ŚNIADANIE Zupa krem z pora i ziemniaków z pesto i płatkami migdałów 299kcal B: 12.7g W: 22.8g T: 23.5g OBIAD Pulpeciki w sosie kurkowym z puree ziemniaczanym i surówką z kapusty kiszonej 707kcal B: 35.2g W: 35.9g T: 50.2g PODWIECZOREK Gnocchi z pieczonymi pomidorkami, kurczakiem i bazyliowym pesto 201kcal B: 18.1g W: 13.9g T: 11.6g KOLACJA Zapiekanka ze schabem, pieczarkami i serem z dodatkiem dressingu 287kcal B: 18.2g W: 24.6g T: 13.0g 
07 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40
dzisiaj było bardzo smacznie, a zapieksy na kolację były wisienką na czubku tortu😋👍 
07 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.