ŚNIADANIE
Tortilla z serem i jajkiem sadzonym z mini sałatką
353kcal
B: 17.7g
W: 29.2g
T: 19.0g
II ŚNIADANIE
Klasyczna zupa cebulowa
300kcal
B: 12.2g
W: 28.9g
T: 14.9g
OBIAD
Ryba w sosie porowym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z kapusty kiszonej
700kcal
B: 44.4g
W: 54.3g
T: 32.2g
PODWIECZOREK
Kasza gryczana z kurkami i paprykowym pieczonym indykiem
198kcal
B: 21.7g
W: 14.4g
T: 5.6g
KOLACJA
Strogonow drobiowy z papryką i ryżem
278kcal
B: 28.8g
W: 25.4g
T: 7.6g
09 gru 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40