ŚNIADANIE
Pasta warzywna z pieczywem, szynką i ogórkiem
366kcal
B: 13.1g
W: 24.4g
T: 23.4g
II ŚNIADANIE
Azjatycka zupa kalafiorowa
304kcal
B: 13.7g
W: 27.2g
T: 16.9g
OBIAD
Makaron z kurczakiem, sosem serowym i fasolką szparagową
700kcal
B: 55.5g
W: 63.9g
T: 22.9g
PODWIECZOREK
Krem z pieczonych pomidorów i kalafiora
173kcal
B: 6.5g
W: 7.6g
T: 12.6g
KOLACJA
Sałatka z ryżem, kurczakiem pieczonymi batatami i sosem jogurtowo-musztardowym
254kcal
B: 21.2g
W: 35.9g
T: 2.0g
10 gru 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40